EINZIGARTIGE SPORTTAGE - DAS GÖNN ICH MIR!
Lernen Sie neben der Sporternährung auch andere Trainer, Coaches und Referenten sowie regionale Produkte kennen.
PROGRAMM THEMEN
Der Hauptfokus liegt auf der Sporternährung, die jeweils vor- während und nach den Sporteinheiten durch Sonja Ammeter, Dipl. Ernährungscoach, erläutert wird. Sie zeigt auf, welche Nahrungsmittel ideal sowie verträglich sind. Damit die Ernährungs-Tipps gleich ausprobieren werden können, richten wir Ihnen in der Gadmer Lodge jeweils kleine Buffets her sowie am Abend ein 3-Gang Menü und sind für Ihr (leibliches) Wohl besorgt.
Sonja Ammeter ist die Ideenträgerin dieses Events, in dem sie die Themen Ernährung, Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden sowie regionalen Produkte, kombiniert
- Training mit Alexandra Pöhling, Fitness-Trainerin & Mental-Coach
- Klettern mit der Bergsteigerschule Rosenlaui mit Fokus auf das Thema „Überwinden“
- Überraschungsgast und regionale Produkte: lasst euch überraschen welche zusätzlichen Themen wir euch fürs körperliche Wohlbefinden und Sportlichkeit vorstellen und welche regionalen Produkte wir euch näher bringen werden.
Beginn: Mittwoch, 06. September 2023, 10:00 Uhr in der Gadmer Lodge
Ausklang: Freitag, 08. September 2023, 17:00 Uhr in der Gadmer Lodge
Weitere Informationen und Anmeldung unter der Website von Sporternährungscoach.ch
